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Los corredores son más listos
Un grupo de científicos asegura que hacer footing le hace a uno ser más listo.
Un equipo de neurólogos de la universidad de Ulm (Alemania) ha estudiado durante varias semanas las habilidades mentales de los corredores y han descubierto que tanto su concentración como la memoria visual mejoró con la práctica de ejercicio físico.
Los 30 participantes en el experimento tenían que completar dos sesiones de 30 minutos de footing a la semana y realizar una serie de complicados test a continuación.
Los investigadores descubrieron que la habilidad de los corredores para recordar imágenes, retener vocabulario, describir rutas y para actividades visuales en general había mejorado sustancialmente.
Para demostrarlo, los investigadores interrumpieron a un grupo de corredores a mitad del experimento y sólo uno de los subgrupos continuó corriendo. El equipo que abandonó la carrera mostró un notable descenso de la precisión de sus respuestas.
Sanna Stroth, psicóloga del Centro de Ciencias Neurológicas de Ulm, explicó que los experimentos realizados con animales indican que el movimiento induce a la regeneración de células en el hipocampo, una parte del cerebro relevante para la memoria, sobre todo visual. Para reforzar su hipótesis, los científicos de Ulm se proponen investigar en un segundo paso qué modificaciones orgánicas se producen en el cerebro gracias al entrenamiento físico regular.
Texto traducido y adaptado de www.ananova.com
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